Психология для всех

Когда твой успех не по вкусу

В вашей жизни широкая белая полоса. Предложили интересный проект или повышение на работе. В личной жизни сплошная романтика и счастье. И тут вы получаете неожиданный удар под дых: лучшая подруга, кажется, не очень-то рада за вас. А может быть, показалось? Вы встречаетесь еще пару раз, и становится понятно: нет, не показалось - это настоящая зависть. «Заклятые подруги» встречаются на каждом шагу лишь на страницах глянцевых журналов. В реальной жизни можно счастливо прожить десятки лет, не сталкиваясь с этим явлением. Поэтому зависть со стороны близкого человека становится шоком. Как быть? Поговорить начистоту? Сделать перерыв и не звонить ей месяц? Притвориться, что все как раньше?

Есть категория девушек, которым, по их словам, завидуют все на свете. Ирония в том, что сами они по натуре завистливы, а потому склонны постоянно сравнивать себя с окружающими. Если сравнение оказывается в их пользу, эти особы заведомо уверены, что оказавшийся «ниже их» человек изведет их своей завистью. Но мы искренне верим, что вы не из таких. А потому первое, что стоит сделать – убедиться, что вам не показалось, и внезапные перемены в настроении вашей подруги не вызваны чем-то иным.

Сделать это обычно несложно. Один-два разговора, в которых вы поделитесь с подругой своими успехами, а она вдруг поморщится. Когда человек завидует, «совладать с лицом» чрезвычайно сложно. Или после рассказа о ваших успехах у нее случится вспышка раздражения по какому-то пустячному поводу, и эта закономерность будет повторяться всякий раз. Или, выслушав ваш счастливый щебет, она попытается добавить ложечку дегтя в вашу эйфорию. «Ты знаешь, повышение - это, конечно, здорово, но подумай, когда ты теперь будешь отдыхать? Эти начальницы вечно такие замученные! И стареют они быстро…».

Хорошим признаком будет, если она признается сама. «Я очень рада за тебя, но не терзай мне сердце! Я недавно рассталась с Лешей, а ты так счастлива со своим Ромой, что мне завидно!» При доверительных отношениях такой диалог вполне возможен, и это - лучший исход дела. Потому что завидуют время от времени почти все, а вот сознаться в этом отваживаются немногие. Проявите уважение к ее чувствам и на время прекратите рассказы о своих победах. У искренних людей зависть обычно не длится долго.

Гораздо хуже, если она продолжит портит вам настроение, подводя под свою зависть логическую базу. «Нет, ты не понимаешь, я просто о тебе беспокоюсь. Ты не осознаешь, насколько тяжела работа начальника отдела. Одна моя знакомая согласилась на такое повышение, и через полгода ее увезли на скорой с инфарктом. Нет, я, конечно, за тебя рада, но…». Насторожить должна сама формулировка «Я за тебя рада, но…». Нельзя радоваться наполовину, как нельзя быть немножко беременной.

Дело совсем плохо, если вы припоминаете, как ваша визави говорила что-то подобное про общих знакомых. «У Лены новый роман, она вся светится. Но знаешь, мне кажется, это ненадолго. Я помню, в прошлый раз этот финансист бросил ее через две недели. Нет, я, конечно, надеюсь, что в этот раз у нее получится». Значит, зависть – постоянная черта ее характера. Жаль, что вы не разглядели этого раньше.

Если вы намерены сохранить дружбу, попробуйте перевести разговор с себя на нее и сказать ей что-нибудь теплое. «Слушай, прости, что я так много говорю о Роме. Но я так рада, что встретила его! А когда я думаю о том, что и ты скоро найдешь свою судьбу, и наши дети будут расти вместе – я счастлива вдвойне!». Позитивный настрой и ваша уверенность в том, что и она тоже достойна счастья и непременно его получит, могут исправить положение. Хорошая подруга наверняка оценит ваши усилия и с радостью подхватит новую тему. А там, глядишь, и найдет в себе силы порадоваться за вас. В таком случае за ваши отношения бояться нечего.

Плохо, если ее жизненный кризис затягивается на недели и месяцы, вы по-прежнему вынуждены сочувственно кивать в ответ на ее излияния, а свои успехи замалчивать. Или если несмотря на попытки найти нейтральную тему, она вновь сводит разговор на предмет зависти. Есть люди – вечные страдальцы. Рядом с ними вам всегда будет казаться, что радость ваша неуместна, а хвастаться своими успехами стыдно. Похоже, у вашей приятельницы склонность к мазохизму. Вряд ли вы сможете ей помочь – это уже компетенция психолога. А вот она вполне может вам навредить.

Как? Наградив вас комплексами по поводу ваших достижений. Советы «дружить с успешными людьми» появились неспроста. Это не значит, что друзей нужно бросать, как только у них приключается черная полоса в жизни. Но истинные неудачники способны заражать окружающих апатией и негативизмом. А сильнее всего – чувством вины. У вашей подруги все плохо – а вы чем лучше? Как вы можете радоваться, когда как раз на этом поприще ее постигла неудача? И на этом, и на том... У вас может появиться идея «снизить обороты»: не рваться так по карьерной лестнице, не покупать красивые вещи, не радоваться так сильно своей любви. Вот здесь и кроется подвох. Нередко человек, боясь осуждения близких, словно «выключает» свой энтузиазм, нарочно наступая на горло собственному счастью и успеху. Или скрывает свои достижения, как будто это что-то постыдное, и таким образом не получает от них полного удовлетворения.

Если вы дошли до такого, испробовав все способы наладить отношения с подругой, придется признать: ваша дружба была, как в детском рассказе, «до первого дождика». В вашем случае - до первого успеха. Кстати, если вы все еще колеблетесь, вспомните начало вашей дружбы. Возможно, вы припомните, что как раз в тот момент переживали не лучший период в жизни. Новая подруга охотно расспрашивала о ваших невзгодах, сочувствовала, утешала… Тогда это могло показаться вам признаком сердечности и широты ее натуры. Но увы – некоторым людям нравится иметь «несчастненьких» друзей, на фоне которых легко почувствовать себя на высоте. А вот счастливая версия того же человека им уже не по вкусу. Единственное, что поможет в таком случае, – перестать отвечать на ее звонки или всякий раз отговариваться неотложными делами. А в следующий раз, завязывая с кем-то дружбу, на всякий случай присмотреться, как этот человек относится к чужому успеху.

По материалам: MyJane.ru