Психология для всех

Как не потерять или грамотно отшить мужчинку – палка о двух концах!

Язык мой – враг мой! – фраза, знакомая всем и каждому, причём знает её каждый, а держат в уме единицы! Нередко с языка слетают словечки, с одной стороны, не имеющие под собой фундаментального негатива, а с другой – разящие мужчину наповал! – Эту статью можно трактовать двояко: либо вы соблюдаете золотое молчание в серебряные моменты жизни, либо распускаете речь, и мужчина бежит от вас со скоростью света, при этом думая, что он ещё и виноват, так сказать, полёт ежа от дистанционного запуска ножкой по мягкому месту! Как направить сию информацию – решать лишь вам!

Если в мифе о сотворении земли всё сущее стояло на черепахах, то наш возмужавший пол стоит на безграмотно написанном слове – самолюбие! И ни на чём другом! Причём, если ломать это напольное покрытие ядерными боеголовками, то эффект будет скорее обратный – набухающий! И я это о самолюбии, а не о прочих плодах вашей фантазии!

Самолюбие, как слон – нерушимый зверь, никого не боящийся, за исключением маленьких серых мышек, которыми в данном случае выступают уколы, сделанные вашим язычком!

Подробнее

Пусть говорят!..

«Как понять мужчину?», «О чем он мечтает?», «Стань для него идеальной», - эти пособия заинтересованные дамы проштудировали вдоль и поперек. А результаты чаще всего обескураживают: то пальцем в небо, то мимо цели. Может, довольно с нас анализа, домысливания, общих выводов? Почему бы не спросить напрямую?

Не будем уточнять, сколько мужчин участвовало в опросе, из недр какой глубины мы добыли следующие откровения. Все, что от вас требуется, прочитать и взять на заметку.

«Вань, о чем ты думаешь?..»

Иногда нам, мужчинам, кажется, что создателем социальной сети "Фейсбук" был не рыжий хитрый Цукерберг, а некая дотошная дама. Иначе как объяснить эту маниакальную надпись: «О чем вы сейчас думаете?» Каждый, кто имел близкие отношения, в курсе, как выбивает почву из-под ног этот вопрос. О чем мы думаем? О футболе, сексе, гибели империи, покупке новой авторезины, сексе, начальнике-зануде, снова о сексе, маленькой зарплате, спутнице, сексе, новой рыжей коллеге… Кстати, про секс не забыли сказать?! Обо всем сразу и ни о чем конкретно. Но когда звучит ваш «оригинальный» вопрос, единственно верным вариантом будет: «О тебе, дорогая, о нас, о нашем счастье». Зачем спрашивать, если правда вас не устроит, а обреченно-счастливо-дежурную (в зависимости от стажа отношений) версию вы тысячу раз слышали?

Подробнее

Как изменить себя? Работа с чувствами.  Выражение своих чувств

Самый распространенный способ «избавления» от чувств – это их подавление. Казалось бы, чего проще – спрятал боль, и ее не стало. Вот и решение всей проблемы. К сожалению, - не решение.

Рано или поздно задавленные чувства дают о себе знать в самый неожиданный момент. Произойдет какая-нибудь мелочь, терпение закончится и будет срыв. А чтобы этого не было, чтобы ситуация не переживалась и не терпелась, а вызывала спокойное отношение, необходимо выявить и проработать чувство вызывающее болезненную реакцию.

Особенно тяжело выявлять чувства, запрятанные с детства. Однако, не стоит отчаиваться при первых неудачах работы с детскими переживаниями. Важно помнить: все преодолимо и достижимо. Более подробно о способах выявления чувств рассказано в предыдущей статье.

Когда знаешь, с кем (с каким чувством) имеешь дело, необходимо этого «кого-то» выпустить из себя. Другими словами, пережить, выразить, отпустить. Очень важно никаким образом себя не сдерживать. Не ограничивать и не прятаться. Главный принцип: отпустить чувства свободным потоком, не останавливая, не стесняясь.

Подробнее

Не знаешь, что делать? Копай!

Эту фразу с фотографией сына я увидела однажды у своей знакомой в «Одноклассниках». Мальчик стоял с лопатой в здоровенной яме, размером с приличный погреб.

И очень она мне понравилась, эта метафора!

Иной человек склонен «зависать» в своих плохих настроениях, горестях и в отсутствии желания что-либо делать. Ничегонеделанье усугубляет все трагедии, создает почву для их выращивания, удобрения и поливания. Естественно, проблемы только этому рады. Они вырастают в восприятии до уровня слона (или даже больше), а потом совсем не понятно, как их преодолевать. Страшно же – справляться с таким чудовищем!

Бывают другие подобные ситуации. Когда тщетно пытаешься найти ответ на очень волнующий вопрос. Нет ответа – нет действия. И здесь тоже существует ловушка «зависания» в своих мыслях. А знание приходит только тогда, когда ты успокоишься и забудешь о нем. Не поможет «притягивание за уши». Но как можно отвлечься от того, что так важно, так сильно?

Подробнее

Что нам мешает строить гармоничные отношения? Иллюзии и « розовые очки»

Когда не берешь ответственность за все происходящее на себя, то мир катится вниз и все проблемы обостряются, тебе становится хуже. И все это видишь, замечаешь. Но так хочется жить счастливо! В конце концов, ты создан для счастья, а не для мучений! И не находится другого выхода насладиться частичкой жизни, как ПРИДУМАТЬ эту жизнь. Этому свойству научили родители. Например, когда создавали иллюзию счастливой семьи на фоне домашних скандалов и ссор. А потом все делали вид, что все хорошо. Дети усвоили эти навыки. И привыкли ими пользоваться. На самом деле, получается очень складненько. Каждый момент состоит из плохого и хорошего. И человек в некоторых случаях не хочет замечать плохого. Он как бы делает упор на хорошее. Ведь это замечательное свойство! - скажете вы. Эдакая «прививка» от переживаний, от плохостей жизни! Однако, с такой «прививкой» теряется свойство реально смотреть на вещи. С каждым ухудшением вырабатывается противоядие, которое помогает упорно не видеть «дна колодца». В результате, жизнь катится вниз, а мы живем в иллюзии, что все хорошо.

И в моей жизни это присутствовало. После каждой ссоры было примирение. И я думала: «Ну все же хорошо. Ну и что, если он унизил меня, оскорбил, наорал. Зато, любит! Зато неравнодушный. И потом, это же нормально, когда люди ругаются. Идеальных не бывает. И еще он много зарабатывает. Неужели так сложно мириться с его недостатками!» Часто помогало сравнение: «Вон, у подружки, еще хуже. Вообще, каждый раз орет и не зарабатывает столько и любит ее меньше! А мой хороший» И становилось очень приятно, что мой муж в чем-то лучше худшего. Я радовалась, когда мы куда-то ездили, ходили в магазины, общались с друзьями. А внутреннее знание, ощущение, что можно жить по-другому заминала своими логическими доводами. Я создавала иллюзии не только в отношениях. Любимый человек тоже был сплошной иллюзией. Я видела замечательного чуткого отца, любящего от всего сердца мужа, достойного умного и сильного мужчину. В реальности же передо мной был глубоко ущербный человек с полным отсутствием собственного достоинства, неадекватный и агрессивный, пребывающий в таких же иллюзиях в отношении себя и окружающих.

Подробнее

Для чего нам дается предательство?

Как женский психолог, могу вам точно сказать, что измены и предательство - одна из самых распространенных женских тем. Давайте еще раз зададимся вопросом: «Для чего нам дается предательство? И действительно ли оно так плохо, как нам кажется на первый взгляд?»

Я получаю много писем на тему измен и предательства, отвечаю на них, но вновь получаю такие же вопросы. Вроде бы уже много сказано, много написано. Но вопросы повторяются снова. И я задумалась, действительно ли все сказала по поводу предательства и измен, непонимания и безответной любви.

Я уже много писала о том, что предательство, измена или безответная любовь – это своего рода награда для человека. Это действительно так. Это период переосмысления себя и своих поступков, анализ своей жизни и своих отношений, становление новой личности, период очищения души.

И если ты умеешь быть поистине благодарным и открытым к таким ситуациям, будь то предательство, обида, измена, безответная любовь или просто неуважительное отношение человека… Если ты можешь посмотреть на измену как на подарок и вынести из этой ситуации максимум пользы для себя, то ты действительно сможешь и личность новую создать, и душу очистить.

Подробнее